Para la mayoría de personas resulta fácil encontrar algo bello en otra persona. Podemos ver ojos encantadores, manos lindas y bien cuidadas, un cabello hermoso, una piel hidratada o una personalidad atractiva; resulta sencillo descubrir alguna o muchas de estas cualidades en otros rápidamente, casi sin pensarlo. Pero cuando hablamos de nosotros mismos, nos cuesta más notar lo valiosos, hermosos, fascinantes, diferentes o únicos que podemos ser y solemos escondemos bajo críticas de todo lo que no somos o de lo que nos falta.
¿Reconoces estas frases?
- Debería ser más delgada.
- Soy muy bajo.
- Mi cabello debería ser rizado.
- Mi piel debería ser más bronceada.
- Podría ser más conversona.
Realmente, ¿cuántas veces al día nos decimos lo que sí nos gusta de nosotros? ¿Has puesto atención a la manera en la que hablas contigo? Si no nos hablamos con cariño, cuidado y atención, es difícil que podamos empezar a encontrar lo que nos hace especiales y bellos.
Un estudio realizado por IPSOS, durante el 2019, en 27 países del mundo, determinó que las personas valoran las características no físicas, más que las físicas, para calificar la belleza. La confianza, la amabilidad, la felicidad, la dignidad y la inteligencia se ubicaron entre los primeros cinco de los atributos que, según el estudio, hacen que el sexo opuesto y el mismo sexo sean hermosos. Por ello, es importante empezar a reconocer lo que realmente estamos cultivando en nosotros para crear belleza.
En MISTY, te invitamos a cambiar la forma en la que te piensas, para que la próxima vez que veas el espejo encuentres algo que te guste y te lo recuerdes. Repite lo que te hace especial: si eres bondadoso, si tu piel es suave, si tu mirada es profunda y penetrante, si tu risa es contagiosa o tu cuerpo es ágil, siempre hay algo que te hace ser una persona única y hermosa.
Te dejamos 4 tips que te ayudarán a cambiar tu actitud hacia tu propia belleza:
- Agradece los cumplidos.
- Encuentra algo que te guste de ti y repítelo todos los días.
- Acepta tu cuerpo tal como es.
- Dedica tiempo para tu cuidado personal: una crema con una fragancia que te guste, te hará sentir mucho mejor.
No dejes de seguir estos sencillos pasos y cuéntanos en nuestras redes sociales cómo cada día te vuelves más bella.
