julio 2025
La piel también habla: ¿qué te está diciendo la tuya?
Durante mucho tiempo pensé que mi piel era mi enemiga. Crecí con dermatitis atópica desde que tengo memoria. Entre brotes, picazón, ardor, heridas que no cicatrizaban y la inseguridad [...]
mayo 2025
Sanando Desde El Arte
Macramé: Un arte con alma Hay momentos en los que simplemente no nos sentimos del todo bien. No hay una razón clara, solo una sensación de desconexión, como si estuviéramos [...]
febrero 2025
Journaling Somático: Una guía de conexión mente – cuerpo
Por: Ps. Nicole Soria Cuando hablamos de journaling o escritura reflexiva, a menudo nos enfocamos exclusivamente en la mente: en emociones y pensamientos que provienen de experiencias pasadas o [...]
diciembre 2024
La importancia de tu huella de carbono personal: pequeñas acciones, gran impacto
Vivimos en un mundo donde cada decisión que tomamos tiene un efecto en nuestro entorno. Desde los productos que elegimos hasta cómo nos desplazamos, nuestras acciones diarias contribuyen a lo [...]
octubre 2024
El Impacto de las Emociones en la Nutrición
La relación entre nuestras emociones y la nutrición es compleja y fascinante. En un mundo donde la alimentación se ha convertido en un tema de preocupación constante, es crucial entender [...]
julio 2024
El autoconocimiento como avenida hacia el bienestar
En un mundo donde la prisa y la distracción son la norma, el autoconocimiento emerge como un refugio esencial para el bienestar. Comprender quiénes somos, nuestras motivaciones y miedos, nos [...]
