diciembre 2024
La importancia de tu huella de carbono personal: pequeñas acciones, gran impacto
Vivimos en un mundo donde cada decisión que tomamos tiene un efecto en nuestro entorno. Desde los productos que elegimos hasta cómo nos desplazamos, nuestras acciones diarias contribuyen a lo [...]
octubre 2024
El Impacto de las Emociones en la Nutrición
La relación entre nuestras emociones y la nutrición es compleja y fascinante. En un mundo donde la alimentación se ha convertido en un tema de preocupación constante, es crucial entender [...]
julio 2024
El autoconocimiento como avenida hacia el bienestar
En un mundo donde la prisa y la distracción son la norma, el autoconocimiento emerge como un refugio esencial para el bienestar. Comprender quiénes somos, nuestras motivaciones y miedos, nos [...]
junio 2024
Mejora tu entrenamiento conociendo tu ciclo menstrual
Hace muchos años, el mundo del deporte fue un mundo exclusivamente para hombres; por suerte hemos tenido muchas mujeres que lucharon y todavía luchan por esa igualdad deportiva. Poco a [...]
mayo 2024
El poder de crear
Por: Estefanía Cardona Estamos rodeados de creaciones constantemente, sin embargo aunque forman parte de nuestra cotidianidad muy pocas veces reconocemos el impacto que tienen en la vida de otras personas. [...]
abril 2024
¿Qué significa ser una marca de ropa sostenible?
Durante la pandemia, mi hermana Valentina y yo, decidimos emprender con propósito desarrollando una marca de ropa sostenible llamada Sula, enfocada en la preservación de Galápagos. Durante estos últimos dos [...]
