junio 2024
Mejora tu entrenamiento conociendo tu ciclo menstrual
Hace muchos años, el mundo del deporte fue un mundo exclusivamente para hombres; por suerte hemos tenido muchas mujeres que lucharon y todavía luchan por esa igualdad deportiva. Poco a [...]
mayo 2024
El poder de crear
Por: Estefanía Cardona Estamos rodeados de creaciones constantemente, sin embargo aunque forman parte de nuestra cotidianidad muy pocas veces reconocemos el impacto que tienen en la vida de otras personas. [...]
abril 2024
¿Qué significa ser una marca de ropa sostenible?
Durante la pandemia, mi hermana Valentina y yo, decidimos emprender con propósito desarrollando una marca de ropa sostenible llamada Sula, enfocada en la preservación de Galápagos. Durante estos últimos dos [...]
marzo 2024
5 pasos para convertir tus resoluciones en hábitos
Existen varios estudios que sugieren que el establecimiento de metas y objetivos es parte de un deseo universal de expansión y crecimiento personal. El cambio de año proporciona un sentido [...]
febrero 2024
San Valentín
Estamos a pocos días de que llegue San Valentín, ese día en el que el amor se siente en el aire, las flores transitan por toda la ciudad y las [...]
noviembre 2023
La importancia del autoconocimiento en las relaciones de pareja
¿Te has preguntado alguna vez cuál es el ingrediente secreto que diferencia una relación de pareja sana y sólida, de una que tropieza constantemente con obstáculos o repite el mismo [...]
